Xuất tinh sớm – nỗi ám ảnh của cánh mày râu.

      Hiện nay, tình dục là một trong những nhu cầu tất yếu của cuộc sống, nó giúp cho tinh thần của cả nam và nữ được thoải mái và tăng cường sức khỏe một cách nhanh nhất. Thế nhưng, đối với nam giới xuất tinh sớm đã và đang là gánh nặng về tâm lý và gây ra những nỗi lo âu khiến cho phong độ của họ giảm đi rất nhiều. Nó khiến cho cuộc yêu của các cặp vợ chồng bị trì hoãn và cũng là một trong số những tác nhân ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới về sau.

Xuất tinh sớm ở nam giới.

Đặc biệt, xuất tinh sớm luôn là thắc mắc của các đấng mày râu, rất nhiều người đã phải khổ sở khi gặp phải tình huống “ chưa lâm trận đã đầu hàng” .Vậy, xuất tinh sớm ở nam giới là gì và để khắc phục điều đó phải làm thế nào? Thì hôm nay chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

1. Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là một trong những bệnh thường gặp ở nam giới, nó khiến cho các đấng mày râu không kiểm soát được việc xuất tinh của mình. Điều này khiến cho cuộc yêu của bạn mất đi sự hứng thú và tính thời gian từ lúc dương vật đưa vào âm đạo chỉ dưới 3 phút. Không chỉ vậy, nó làm cho phái nữ chưa đạt được khoái cảm đã phải dừng và cảm thấy không thoải mái, nảy sinh những tâm lý hụt hẫng chán nản.

Xuất tinh sớm là gì?

2. Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm ở nam giới do những nguyên nhân sau:
- Do lạm dụng thủ dâm: Nếu như bạn là một người quá lạm dụng vào thói quen này thì nên hạn chế nó. Vì nó sẽ khiến bạn lúc nào cũng trong tình trạng lo lắng, phải nhanh kẻo có người bắt gặp. Không chỉ vậy, bình thường nếu thủ dâm đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu thủ dâm quá nhiều và thường xuyên thì sẽ rất dễ gây đến xuất tinh sớm.
- Do tâm lý: Hầu như đây là một nguyên nhân phổ biến gây xuất tinh sớm ở nam giới hiện nay. Bạn là người phải tiếp xúc với công việc hàng ngày gây căng thẳng thần kinh, stress, mệt mỏi thì chính điều đó là nguyên nhân gây cho bạn bị xuất tinh sớm.
- Do quá trình quan hệ của bạn không thể kiểm soát: khi bạn tình thao tác gây kích thích bạn, hoặc do vợ chồng bạn xa nhau quá lâu ngày khiến tình trạng quan hệ trở nên vội vàng.
- Do một vài bệnh lý của nam giới như viêm nhiệu đạo, viêm tinh hoàn, viêm tiền liệt tuyến,…đó đều là những nguyên nhân gây đến xuất tinh sớm ở nam giới.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm?

3. Cách khắc phục

Chắc hẳn đã có rất nhiều người đang tự thắc mắc rằng khi xuất tinh sớm nên ăn gì? ăn gì để lâu xuất tinh? và ăn gì để chữa khỏi xuất tinh sớm? nhưng vẫn không tìm ra cách để khắc phục. Như vậy, cần làm gì để khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Xuất tinh sớm gây đến sự lo lắng mệt mỏi cho nam giới.

Thứ nhất: Nên có một chế độ ăn uống hợp lý, điều độ, phải nên lập ra một kế hoạch ăn uống với đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm như hải sản, trứng, thit,… như vậy bạn sẽ có một cơ thể khỏe khoắn, và giúp cho tình trạng xuất tinh sớm được khắc phục.
Thứ hai: Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, điều này sẽ khiến bạn có một tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn và không rơi vào tình trạng mệt mỏi. Không chỉ vậy, vào mỗi buổi sáng thức dậy thì tâm trạng của người đàn ông sẽ tốt hơn điều này sẽ khiến cho hiện tượng xuất tinh sớm sẽ ít xảy ra hơn khi bạn có giấc ngủ tốt.
Thứ ba: Hạn chế sử dụng các chất kích thích vì điều này không những làm cho tình trạng xuất tinh sớm không được cải thiện mà còn có hại cho sức khỏe của bạn.
Thứ tư: Sinh hoạt tình dục đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm kìm hãm được sự xuất tinh và không có cảm giác tình dục ham muốn.
Thứ năm: Bạn nên tập thể dục hàng ngày đều đặn, điều này giúp sức khỏe nam giới được cải thiện, tăng thời gian quan hệ từ 5 phút thành 40 phút.
=> Trên đây là một số thông tin hữu ích mong có thể giúp bạn nắm vững kiến thức về xuất tinh sớm để phòng tránh nó.

Read More

Những dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng là một bệnh phổ biến rất hay gặp ở nam giới và tỉ lệ người mắc phải đang ngày một tăng cao. Tuy nhiên, bệnh này không phải ai cũng có thể biết được rằng mình có mắc hay không vì các dấu hiệu của nó rất khó để nhận biết. Vậy, làm thế nào để biết được những triệu chứng của bệnh tinh trùng loãng thì sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Tinh trùng loãng ở nam giới.

1. Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng là một hỗn hợp chất bao gồm tinh trùng và chất dịch của tuyến sinh dục tiết  ra như: túi tinh, dịch của mào tinh hoàn, tuyến tiền liệt do có sự bất thường về thành phần trong nó.
Tinh trùng loãng thường kết hợp với hiện tượng tinh dịch ít gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới. Thông thường, phái mạnh rất ít khi quan tâm tới chất lượng tinh trùng khi xuất tinh. Đặc biệt khi tinh trùng được xuất vào trong âm đạo của bạn tình tính từ thời điểm đó dương vật không có hoặc không đủ số lượng, chất lượng bị giảm đi và thiếu thốn để nuôi và bảo vệ nó.

Tinh trùng loãng ở nam giới.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh tinh trùng loãng ở nam giới.

Hiện nay, hầu hết các đấng mày râu đã và đang thắc mắc rằng nguyên nhân vì sao lại gây ra bệnh lý tinh trùng loãng và dấu hiệu để nhận biết tinh trùng loãng là gì? Thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
- Do chế độ ăn uống không điều độ dẫn tới việc không đủ chất để nuôi các tinh binh và giúp chúng thực hiện quá trình sinh tinh.
- Do tinh hoàn bị nhiễm độc bởi các chất độc hại từ các tia phóng xạ, thuốc chống ung thư, thuốc kháng sinh,…
- Do ứ nước màng tinh hoàn cũng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình sinh tinh.
- Do các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virut như quai bị, đậu mùa, thủy đậu, giang mai,…làm teo hoặc hoại tử.

Tinh dịch có chất nhầy, mùi tanh.

- Do tinh hoàn ẩn: đây là một trong số hiện tượng bẩm sinh do lúc sinh ra tinh hoàn vẫn nằm trong ổ bụng, không được bìu vì thế tinh hoàn không thể sinh tinh mặc dù vẫn có khả năng chế tiết được testosterone.
- Do tác dụng của các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến cho tinh trùng của nam giới ngày một yếu và loãng hơn.
- Do tâm lý, tinh thần: đây hầu như là một nguyên nhân hàng đầu khiến cho nam giới bị stress, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài. Điều này khiến cho tinh trùng của bạn bị loãng dần đi và không có khả năng sinh tinh.
- Do bạn thủ dâm hay quan hệ tình dục quá mức cũng khiến cho tinh trùng loãng.

Nguyên nhân gây đến tinh trùng loãng.

3. Dấu hiệu nhận biết bạn đã mắc bệnh tinh trùng loãng.

Nam giới có thể nhận biết hiện tượng tinh trùng loãng theo những biểu hiện sau:
- Tinh trùng có mùi tanh khó chịu.
- Tinh dịch xuất ra không có độ sệt mà loãng như nước, có màu trong như nước vo gạo không đục.
- Khi quan hệ nếu thấy tinh trùng phóng vào âm đạo ít và chậm, không đậm đặc ngay sau xuất tinh dẫn đến không thể thực hiện quá trình thụ thai.

Hình ảnh nhận biết tinh trùng bình thường hay tinh trùng loãng.

4. Cách khắc phục

Với bệnh lý này, sau đây sẽ là một số cách giúp bạn có thể khắc phục được tình trạng này.
- Cần có một chế độ ăn uống điều độ, đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho nam giới. Đặc biệt, bạn nên bổ sung thêm các loại thịt đỏ, rau, hải sản và các thực phẩm giàu vitamin.
- Cần có lối sống sinh hoạt hợp lý, không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá, vì chúng không những có hại cho sức khỏe mà nó còn làm cho tinh trùng của bạn bị giảm chức năng sinh sản.
Điều đó dẫn đến các nhiễm sắc thể không bình thường gây ra hiện tượng tinh dịch loãng, sụt giảm về số lượng, chất lượng tinh trùng.

Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý và tập luyện thể dục đầy đủ.

- Bạn nên tập thể dục thường xuyên đều đặn mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cũng như thể lực. Không chỉ vậy, cần có một thời gian biểu hợp lý và có bài tập phù hợp với sức khỏe, không quá sức với khả năng của mình.
- Thăm khám định kỳ và quan hệ tình dục đều đặn.
=> Trên đây là một số điều cần biết về tinh trùng loãng, mong rằng sẽ giúp bạn nắm rõ được những kiến thức để phòng tránh.

Read More

Một số điều cần biết về hiếm muộn ở nam giới.

Hiện nay, tình trạng hiếm muộn ở nam giới không còn là của riêng ai, nó có thể xảy ra với bất kỳ cặp vợ chồng nào và không phải ai cũng tự tin đi khám và điều trị bệnh. Bên cạnh những gia đình cần phải kế hoạch hóa lại có những cặp vợ chồng mong mỏi một mụn con khỏe mạnh, xinh xắn để gia đình được trọn vẹn hơn.

Làm cha, làm mẹ - ai cũng mong muốn có một đứa con.

Mặc dù, lập gia đình rồi sinh con là bổn phận và trách nhiệm của mọi người. Con cái được ví như một sợi dây gắn kết gia đình lại với nhau, tuy nhiên đây là lộc trời cho không phải muốn là được mà có thể còn những nguyên nhân khác gây lên. Ngày nay, do nhiều tác nhân dẫn tới bệnh hiếm muộn ở nam giới, vậy đó là những tác nhân nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Hiếm muộn ở nam giới là gì?

Hiếm muộn ( hay còn gọi là vô sinh) là tình trạng cả hai vợ chồng mong muốn có con nhưng người vợ vẫn không mang thai sau ít nhất một năm chung sống mà không dùng bất kì một biện pháp tránh thai nào khi quan hệ.

Bệnh có thể bắt nguồn từ chồng hoặc vợ.

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh hiếm muộn ở nam giới.

Bệnh hiếm sinh có thể bắt nguồn từ nam giới, nữ giới hoặc cả hai nhưng tỉ lệ mắc bệnh ở nam giới thường cao hơn nữ. Vậy, nguyên nhân gây đến hiếm muộn ở nam giới là gì?
    - Do nam giới không có tinh trùng, tinh trùng yếu, loãng: Hầu như ở nam giới nếu không có tinh trùng là do bẩm sinh, khi sinh ra đã không thể xuất được tinh trùng hoặc do di truyền.
    - Do bị bệnh quai bị: Bệnh có thể gây hại cho các tế bào sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn. Trong hầu hết trường hợp, chỉ một bên tinh hoàn của bệnh nhân bị ảnh hưởng. Một số người bệnh ảnh hưởng cả hai tinh hoàn khiến việc sinh tinh không còn nữa. Chính vì vậy phải tiêm phòng ngừa quai bị và chẩn đoán bệnh sớm để điều trị.
    - Do tinh hoàn ẩn: Do khi đang phát triển trong tử cung của mẹ, tinh hoàn của bé trai được hình thành ở ổ bụng và di chuyển xuống bìu một thời gian ngắn trước khi sinh. Nếu việc di chuyển này không xảy ra, bé trai sẽ có tinh hoàn ẩn. Mặc dù tinh hoàn của một bé trai phát triển bình thường sẽ di chuyển xuống bìu từ tháng thứ sáu của thai kỳ.

Một số nguyên nhân dẫn tới tình trạng hiếm muộn ở nam giới.

    - Do giãn tĩnh mạch thừng tim: Đây là tình trạng tĩnh mạch xung quanh tinh hoàn bị giãn do máu không lưu thông bình thường. Thay vì máu đến có thể thoát ra thì ùn ứ lại khiến tĩnh mạch bị giãn. Tình trạng máu ứ cũng làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn, từ đó biến đổi bất thường nồng độ testosterone gây cản trở việc sản sinh tinh trùng.
    - Do bất thường mào tinh: ở một số nam giới khi tinh dịch được xuất vào âm đạo của người phụ nữ trong khi giao hợp mà không phải tinh trùng. Điều này gây tắc nghẽn hoặc dị tật mào tinh, ngăn cản tinh trùng kết hợp với dịch lỏng tạo thành tinh dịch.
    - Do sử dụng quá nhiều rượu bia, các chất kích thích: đây có lẽ là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới và dẫn đến hiếm muộn ở nam giới.
    - Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác gây đến tình trạng hiếm muộn ở nam giới như do ảnh hưởng của khí hậu, bệnh tiểu đường, thiếu hụt chất dinh dưỡng, làm việc trong môi trường quá nhiều căng thẳng, stress, mệt mỏi khiến cho tình trạng vô sinh ở nam giới ngày càng nhiều. 

Mệt mỏi ở nam giới.

3. Dấu hiệu bệnh hiếm muộn ở nam giới

    - Đau buốt khi xuất tinh:  Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo mắc các bệnh như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm túi tinh.
    - Số lượng tinh dịch xuất ra và màu sắc của nó: Ở nam giới nếu thấy lượng tinh dịch xuất ra ít và trông như nước vo gạo hoặc màu vàng, có máu, đặc quánh không có khả năng hóa lỏng thì đây là hiện tượng bất thường của tinh trùng.
    - Tiểu buốt, tiểu nhiều, đau buốt khi nặng bìu: đây là những dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng tới khả năng làm cha của đấng mày râu.

Biểu hiện của bệnh hiếm muộn ở nam giới.

4. Cách khắc phục.

“Cách chữa hiếm muộn ở nam giới là gì?” đang là câu hỏi của rất nhiều cánh mày râu đưa ra mà đến giờ vẫn chưa được giải đáp. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng này.
    - Bổ sung các chất dinh dưỡng: nên ăn nhiều các loại hải sản, thịt đỏ và các loại rau củ quả.
    - Uống nhiều nước: Mỗi ngày cần uống đủ ít nhất 2 lit nước khoáng vì nước là thành phần không thể thiếu đối với con người. Không chỉ vậy, nước có thể không liên quan tới việc tăng khả năng sinh con ở nam giới nhưng thực chất nước rất quan trọng trong sự chuyển động của tinh trùng, sản sinh tinh trùng.
   - Không ăn những loại thức ăn chế biến sẵn: Hầu hết những người không có thời gian thường chọn cho mình những loại đồ ăn nhanh, mất vệ sinh thực phẩm và không rõ nguồn gốc. Thường thì đó đều là những loại thực phẩm góp phần ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người và khiến tình trạng vô sinh hiếm muộn rắc rối hơn.

Những loại đồ hộp không rõ nguồn gốc.

    - Tránh mặc đồ lót quá chật:  Đồ lót quá bó sát, quá chật sẽ khó lưu thông không khí, ngăn cản quá trình lưu thông máu từ đó ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng.
    - Hạn chế các thực phẩm chế biến từ đậu nành: Đậu nành tốt với nữ giới nhưng lại không tốt với nam giới vì làm cản trở hoạt động của testosterone từ đó gây ra mất cân bằng nội tiết tố nam. Nếu là một người yêu thích đậu nành thì bạn nên hạn chế nó vì nếu ăn quá nhiều sẽ làm suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, làm tăng nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
    - Tránh để điện thoại hay laptop ở đùi: Tuy laptop là vật dụng phổ biến hiện nay mà nam giới sử dụng để học tập, làm việc. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng nhiệt độ ở máy tính khi đặt lên đùi sẽ gây ra tổn thương và khiến tinh trùng bị chết.

Không để điện thoại laptop gần bộ phận sinh dục.

=> Như vậy, trên đây là một số thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hiếm muộn ở nam giới và mong rằng sẽ giúp bạn có một cuộc sống gia đình hạnh phúc cùng với những tiếng cười trẻ thơ.

Read More

Tinh trùng yếu – Nên ăn gì để cải thiện

Tinh trùng yếu là bệnh lý khiến cho nam giới trở nên mất tự tin trước bạn đời của mình, một trong những nguyên nhân khiến họ mất khả năng làm cha. Đặc biệt, tinh trùng yếu nên ăn gì? đang là vấn đề hàng đầu được cánh mày râu quan tâm, không biết đâu là nhóm thực phẩm cần thiết nên bổ sung để khắc phục tình trạng đó. Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn có thể cải thiện được tình trạng tinh trùng yếu.

Tinh trùng yếu nên ăn gì?

1. Những điều cần biết về người bị tinh trùng yếu.

Đối với những người mắc bệnh lý tinh trùng yếu hoàn toàn có thể cải thiện và khắc phục sớm mà không cần phải sử dụng tới các biện pháp hỗ trợ khác. Việc có được một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh và đủ chất chính là một bí kíp vàng giúp bạn có thể cải thiện tình trạng tinh trùng yếu một cách hợp lý nhất. Vậy, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tinh trùng yếu nên ăn gì ? và những thực phẩm tốt cho tình trùng yếu là gì nhé!

Người bị tinh trùng yếu ăn gì?

    - Tinh trùng yếu nên ăn trứng: được coi là sự lựa chọn tuyệt vời để tăng số lượng tinh trùng cũng như cải thiện khả năng vận động của tinh trùng. Trong trứng có nhiều vitamin E, chất đạm giúp bảo vệ các tế bào tinh trùng từ các gốc tự do gây giảm số lượng tinh binh. Không chỉ vậy cũng có nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ tinh trùng khỏe mạnh và có lợi cho khả năng sinh sản.

Trứng rất tốt cho nam giới.

    - Tinh trùng yếu nên ăn chuối: là loại quả khá quen thuộc của mọi gia đình với giá cả hợp lý, dễ mua, trong chuối có đầy đủ các loại vitamin A, B1, C đặc biệt rất tốt cho phái mạnh. Giúp sản xuất ra nhiều tinh trùng khỏe mạnh, tăng năng suất cho tinh trùng và thêm sức bền cho các tinh binh . Đặc biệt, nó chứa một loại enzim giúp chống viêm tự nhiên và tăng số lượng cũng như khả năng vận động của tinh trùng.

Chuối chứa nhiều vitamin tăng năng suất cho tinh trùng.

   - Tinh trùng yếu nên ăn hải sản: là một trong những thực phẩm tốt cho đàn ông, ví dụ như ngao, sò, tôm, cá hồi,…trong đó cá hồi là món ăn bổ dưỡng chứa nhiều omega 3, loại axit béo có thể làm giảm mức cholesterol có hại trong cơ thể. Cá hồi còn nhiều protein nên không chỉ làm cho tinh trùng khỏe mạnh hơn và giúp chúng bơi nhanh hơn.

 

Hải sản rất tốt cho sức khỏe của nam giới.

    - Tinh trùng yếu nên uống nhiều nước:Thiếu nước cũng là nguyên nhân làm cho tinh trùng dày, đậm đặc và vón cục. Làm cản trở sự chuyển động của tinh trùng và có thể chết sớm khi gặp trứng. Vậy nên, mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít/ngày để cải thiện số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.

Nước tốt cho tinh trùng của phái mạnh

    - Ngoài ra, còn một số thực phẩm rất tốt dành cho người bị tinh trùng yếu như cà chua, hạt bí ngô, nhân sâm,…

Một số thực phẩm khác tốt cho tinh trùng của nam giới.

2. Người bị tinh trùng yếu không nên ăn gì?

    - Bột đậu nành: trong bột đậu nành có nitrohfuran, chất gây tác dụng ngăn ngừa sinh sản, giảm ham  muốn tình dục.
    - Rượu, bia, các chất kích thích: đây là nguyên nhân hàng đầu không tốt cho sức khỏe và dẫn đến các bệnh xơ gan, xáo trộn nội tiết và giảm lượng tinh trùng ở phái mạnh.

Không uống rượu bia hay các chất kích thích.

    - Các thực phẩm chế biến sẵn: nên hạn chế dùng các sản phẩm này vì hầu hết các loại thực phẩm chế biến sẵn thường không đảm bảo về nguồn gốc cũng như an toàn thực phẩm. Bởi chúng thường được làm từ những loại thịt ôi thiu, thịt thối được chế biến lại một cách tinh vi để đánh lừa người tiêu dùng. Như vậy sẽ ảnh hưởng đến năng suất của các tinh binh.
    - Cafein: dẫn đến các bệnh như chứng co cơ, tăng nhịp tim, chậm đưa máu xuống khoang bụng, tăng lượng đường trong máu, phế quản bị hở ra và còn làm tăng số lượng tinh trùng một cách bất thường.

Không ăn những thực phẩm không rõ nguồn gốc.

3. Đối với người bị tinh trùng yếu cần kiêng gì?

   - Tránh ngồi quá lâu: cần vận động và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn có sức khỏe dồi dào và giúp cho khả năng sinh sản tinh trùng trở nên dễ dàng hơn, tránh tập quá sức dẫn đến mệt mỏi.
    - Không mặc quần lót quá chật: nó có thể làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng.
    -  Tránh làm việc quá sức gây căng thẳng kéo dài vì sẽ ảnh hưởng đến một số hormon tạo ra tinh trùng. Khó khăn về khả năng sinh con lâu dài cũng là một tác nhân gây stress và ảnh hưởng đến một số hormon hay chức năng tình dục.
    - Tránh thức khuya, ngủ đủ giấc và chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm.
 - Không hút nhiều thuốc lá: Vì hút thuốc lá không chỉ mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, ung thư,…mà còn ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Không hút thuốc lá.

=>  Như vậy, trên đây là một số câu trả lời hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn bệnh tinh trùng yếu nên ăn gì? Và tinh trùng yếu nên kiêng gì? Mong đây là những thông tin hữu ích giúp bạn có biết thêm về những thực phẩm cần thiết cho người bị tinh trùng yếu.

Read More

Thực Trạng Của Bệnh Yếu Sinh Lý Ở Nam Giới

Hiện nay, yếu sinh lý ở nam giới đã và đang là một vấn đề rất được quan tâm bởi cánh mày râu. Đặc biệt, đây là một căn bệnh phổ biến ở nam giới, ảnh hưởng đến phong độ, tính cách và tinh thần của họ. Không chỉ vậy, yếu sinh lý còn được xem là nỗi ám ảnh lớn của mọi quý ông mặc dù nó không phải một căn bệnh nguy hiểm.
Vậy, yếu sinh lý là gì và những biểu hiện của nó như thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Yếu sinh lý - nỗi ám ảnh của nam giới.

1. Tìm hiểu về yếu sinh lý.

• Yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Yếu sinh lý (còn được gọi là rối loạn cương dương hay liệt dương) là hiện tượng xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục và không những ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt của vợ chồng mà về lâu dài còn dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Tình trạng này được gây ra chủ yếu bởi nội tiết tố nam testosterone bị suy giảm, gây rối loạn cương dương làm cho dương vật không có khả năng hoạt động và thực hiện đúng chức năng giao hợp.

Yếu sinh lý ở nam giới.

2. Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý?

- Do tâm lý của người đàn ông: Hàng ngày họ phải đối diện với nhiều áp lực và căng thẳng trong cuộc sống lẫn công việc. Mệt mỏi, stress, hay cáu gắt là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở phái mạnh. Không chỉ có vậy, sợ quan hệ tình dục, không tự tin trước bạn tình, thậm trí quá phấn khích cũng là những đóng góp không nhỏ gây đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
- Do sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích và thuốc lá: Có thể thấy đây là những nguyên nhân phổ biển nhất dẫn đến bệnh yếu sinh lý làm ảnh hưởng tới gia đình bạn.

Yếu sinh lý ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng.

- Do lạm dụng thủ dâm: Nếu như bạn là một người quá lạm dụng vào thói quen này thì nên hạn chế nó. Vì bình thường nếu thủ dâm đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu thủ dâm quá nhiều và thường xuyên thì sẽ rất dễ gây đến bệnh yếu sinh lý.
- Do viêm tuyến tiền liệt: Viêm nhiễm là một trong những loại bệnh khó có thể tránh được ở nam giới, nó có thể làm tăng lượng vi khuẩn một cách nhanh chóng.
Đặc biệt, độc tố được sản xuất bởi các vi khuẩn và các chất mủ khi quan hệ. Nó trực tiếp kích thích đến hệ thần kinh trên tuyến tiền liệt làm cho suy giảm cảm giác hưng phấn, mất đường truyền tín hiệu kích thích đến bộ não, những đường truyền có liên quan cũng bị tê liệt gây mất cảm giác khi quan hệ.
- Vấn đề tuổi tác cũng không kém quan trọng khi nội tiết bắt đầu bước vào thời kì suy giảm, mãn dục. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới như có vấn đề về tiểu đường, tim mạch, suy gan, suy thận,…

3. Những dấu hiệu của yếu sinh lý

Chắc hẳn có rất nhiều người đang tự đặt ra những câu hỏi rằng dấu hiệu của yếu sinh lý là gì, triệu chứng của yếu sinh lý là gì? và vì sao lại yếu sinh lý, cách để nhận biết đàn ông yếu sinh lý… thì hôm nay tôi xin phép được giải đáp thắc mắc đó!
Yếu sinh lý gồm những biểu hiện sau:
- Chức năng tình dục suy giảm, mất cảm giác ham muốn và không còn cảm giác khi quan hệ.
- Đau nhức khi quan hệ tình dục, khi dương vật cương cứng do quy đầu dương vật, bao quy đầu bị kích thích dẫn đến đau khi xuất tinh, có hiện tượng tiểu buốt hay tiểu rát khi xuất tinh xong.
- Rối loạn cương dương là một trong những dấu hiệu nhận thấy bạn đã và đang bị yếu sinh lý, vì khi quan hệ dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu và bị mềm lại khi đang quan hệ.

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

4. Cách điều trị yếu sinh lý?

Yếu sinh lý là nỗi lo của cành mày râu trong đời sống tình dục, nó làm cho các quý ông lúc nào cũng rơi vào trong trạng thái tự ti vào bản thân. Đặc biệt, nếu không phát hiện và chữa kịp thời thì sẽ gây ảnh hưởng đến tình trạng hoang mang kéo dài của cả bạn và bạn tình. Nhưng đừng vội lo lắng về việc không có cách nào chữa trị vì sau đây tôi xin được chia sẻ một số cách có thể giúp bạn khắc phục tình trạng đó!
Đầu tiên, luôn giữ cho tinh thần, tâm lý của mình ổn định, không bị rơi vào trạng thái mệt mỏi, stress hay thậm trí là cáu gắt. Nếu như vậy, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và có thể giúp cải thiện một phần nào đó về bệnh yếu sinh lý.
Thứ hai, hạn chế uống các loại rượu bia cũng như hút thuốc lá vì chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người nói rằng uống rượu bia và hút thuốc lá sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn, sẽ giảm đi một phần nào đó những áp lực căng thẳng trong cuộc sống lẫn công việc. Nhưng bạn lại không hề nghĩ rằng chúng đem lại cho bạn những hậu quả không lường về sức khỏe ví dụ như ung thư,…
Thứ ba, chắc hẳn các bạn đang có suy nghĩ bệnh yếu sinh lý thì nên ăn những gì, ăn gì để tăng cường sinh lý nam,… Nếu bạn đang là một người yếu sinh lý thì nên có một chế độ ăn hợp lý, nên ăn nhiều rau củ quả, các loại hải sản ví dụ như hàu biển. Không chỉ vậy, bạn hãy kết hợp tập luyện những bài tập chữa yếu sinh lý để có thể cải thiện tốt hơn.

Yếu sinh lý gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Và nếu bạn là một người bận rộn không có thời gian để lập ra những kế hoạch ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng mà muốn có một cách nào đó nhanh nhất để cải thiện tốt tình trạng đó thì mời bạn hãy đến với lasen.vn. Ở đó có đội ngũ CSKH sẽ tư vấn cho bạn tận tình chu đáo và giới thiệu với bạn một loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện bệnh yếu sinh lý ở nam giới đó là thực phẩm chức năng tinh hàu biển OB.
Sản phẩm do công ty TNHH Grow Green phân phối,sản phẩm được chiết xuất 100% từ con hàu sạch, tươi sống, thơm ngon và được tinh chế từ những thành phần như kẽm Oxyd, vitamin E và phụ liệu vừa đủ.

Tinh hàu biển OB.

Với giá cả phải chăng chỉ có 329.000đ là bạn đã có một hộp tinh hàu biển OB, khi mua 2 hộp sẽ là 658.000đ và đặc biệt khi mua từ 4 hộp trở lên bạn sẽ được giảm 5% chỉ còn 1.250.000đ. Sản phẩm giúp tăng testosterone một cách tự nhiên, tăng cường chức năng sinh lý nam, giúp làm chậm quá trình mãn dục nam. 

Nếu bạn đang thắc mắc rằng sản phẩm này được bán ở đâu? Liệu có an toàn hay không thì bạn hãy hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm tinh hàu biển OB đã được bộ y tế cấp giấy phép hoạt động và kiểm chứng an toàn với các hóa đơn chứng từ đầy đủ. Với đội ngũ bác sỹ dược sỹ giỏi có tiếng, giàu kinh nghiệm và tận tâm nên người dùng có thể yên tâm tuyệt đối về sản phẩm. Đặc biệt, với giá cả hợp lý, tương xứng với chất lượng sản phẩm khi mua hàng bạn có thể đổi trả hàng bất cứ lúc nào.

Sản phẩm được bộ y tế kiểm định an toàn tuyệt đối 100%.

Sản phẩm tinh hàu biển OB là một sản phẩm rất tốt, nó giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Hơn nữa, tinh hàu biển OB đã dành được niềm tin tuyệt đối từ khách hàng, số lượng lớn khách đặt mua tiếp sản phẩm ngày càng tăng và mỗi tháng có hơn 5000 người nam giới đang sử dụng tinh hàu biển OB cho biết họ đã tăng thời gian quan hệ từ 3 phút lên 30 phút. Vì vậy, hãy đến với tinh hàu biển OB, nó sẽ giúp bạn cải thiện được bệnh yếu sinh lý và giúp bạn tăng cường sức khỏe một cách nhanh chóng!

Read More