Mẹo khắc phục nhanh xuất tinh

Bệnh xuất tinh nhanh là gì và cách giải quyết như thế nào luôn là thông tin mà nhiều cặp vợ chồng để tâm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Bệnh xuất tinh sớm nỗi lo của nhiều người

Bệnh nhanh xuất tinh là gì?

Đó là dấu hiệu đấng mày râu bị xuất tinh trước khi chạm vào âm đạo người nữ hoặc khi giao hợp dưới 3 phút đã phóng tinh, triệu chứng này kéo dài thường xuyên, liên tục nhiều lần được gọi là xuất tinh sớm. Bệnh nhanh xuất tinh nếu không được khắc phục nhanh nhất sẽ tác động xấu cho tâm lý, tình trạng sức khỏe cũng như hạnh phúc của bạn.

Mẹo khắc phục xuất tinh sớm

• Mẹo dừng lại và bắt đầu chính là khi bạn bắt đầu có cảm giác muốn phóng tinh hãy tạm dừng lại để giảm hứng thú trước khi “cậu bé” phóng tinh. Bạn có thể rút “cậu bé” ra khỏi âm đạo hoặc giữ nguyên không vận động ra vào nhằm kéo dài cuộc yêu.
• Thở sâu và thư giãn trong khi giao hợp cũng là cách giúp bạn giữ được phong độ. Khi quan hệ bạn nên tránh cảm giác lo lắng, căng thẳng mệt mỏi, sự thoải mái vui vẻ sẽ khiến hai người hòa hợp với nhau hơn.
• Mang bao cao su cũng là mẹo giúp tăng thời gian yêu cho bạn. Bao cao su giúp giảm sự kích thích cũng như đảm bảo an toàn cho chuyện tình dục, tạo tâm lý thoải mái, không phải lo lắng cho hai người.
• Thay đổi các tư thế khi quan hệ cũng giúp cho cuộc yêu của bạn thú vị và hấp dẫn hơn. Nhiều nam giới bị nhanh xuất tinh ở tư thế truyền thống nam trên nữ dưới thì các bạn hãy đổi ngược lại để cho chị em phụ nữ làm chủ.
• Tập các bài tập theo bí quyết kegel cũng là cách giúp cánh mày râu tăng cường phong độ của mình. Kết hợp với việc rèn luyện thể chất thường xuyên giúp bạn dẻo dai hơn trong các cuộc yêu.

Cần tăng cường bổ sung dưỡng chất cho đấng mày râu

• Nên tăng cường dùng các thực phẩm giúp giảm phóng tinh sớm: những loại đồ ăn như thịt hươu, thịt dê, thịt chó, thịt bò là những loại thức ăn có lượng vitamin dồi dào, tác dụng bổ thận, tráng dương rất đúng đắn cho sức khỏe phái mạnh. Mặc dù vậy nâng cao ăn các loại hải sản cũng là nguồn cùng kẽm, chất nâng cao sinh lực cho tinh trùng, giúp liệu trình sinh tinh nhanh và mạnh hơn. Bằng cách bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, bồi bổ cho tình trạng sức khỏe quý ông thì quy trình yêu của bạn cũng kéo dài hơn. Đây chính là mẹo khắc phục xuất tinh nhanh nhiều cặp vợ chồng áp dụng.

Chúng tôi mong rằng với những thông tin này bạn sẽ biết được xuất tinh sớm là gì và những mẹo hay khắc phục trường hợp này, giúp bạn có cuộc sống hôn nhân viên mãn, hạnh phúc.